Schlafberatung Baby- und Kleinkindschlaf

Schlaf ist ein Grundbedürfnis des Menschen. Er regeneriert Körper und Geist, trägt zur gesunden Immunabwehr bei und im Schlaf speichern wir Gelerntes im Gehirn ab. Der Schlafanteil von Säuglingen ist dabei deutlich höher, als der eines Erwachsenen. Ebenso verläuft er wellenförmig, da er von der Hirnreife abhängig ist. Schlafen ist ein Entwicklungsschritt, wie zum Beispiel das Laufen lernen. Jedes Kind wird zu gegebener Zeit quasi von allein ein Schlafverhalten entwickeln, welches unserem gleicht. Diese Zeit ist geprägt von phasenweise schlechterem Schlaf. Dies kann Familien sehr belasten, sodass der Alltag aus den Fugen gerät.

Babys und Kinder benötigen eine einfühlsame Begleitung und Nähe ihrer Eltern, gerade in der Schlafsituation. Ziel unserer Beratungen ist daher niemals das selbstständige Einschlafen. Gleiches gilt für das Durschlafen - dies wäre nicht im Sinne der kindlichen Schlafentwicklung.

Mögliche Themen in einer Schlafberatung

lange Einschlafzeiten
häufiges nächtliches Erwachen / lange Wachphasen
ungünstige Schlafenszeiten
nächtliches Abstillen bzw. Veränderung der Stillsituation in der Nacht
Einschlafen bei einer anderen Bezugsperson
Einschlafsituation mit mehreren Kindern
Einschlafen in der Fremdbetreuung
Nachtschreck und Albtraum
uvm.

Ich arbeite bedürfnis- und bindungsorientiert und distanziere mich daher deutlich von Schlaftrainings jeglicher Art!

Ablauf und Preise einer Schlafberatung
Eine Schlafberatung dauert in der Regel 60- 90 Minuten. Ich mache mir zunächst ein Bild euer Situation in dem Ihr mir vor der Beratung einen kleinen Fragebogen ausfüllt. In einigen Fällen ist es möglich, dass ich Dich darum bitte, mir im Vorfeld ebenfalls ein Schlafprotokoll auszufüllen. Es hilft mir dabei, eure Situation noch genauer zu analysieren. In unserem Gespräch erarbeiten wir gemeinsam einen oder mehrere Lösungsansätze und Herangehensweisen. Ich helfe Euch dabei, den für Euch richtigen Weg zu finden, beeinflusse Eure Entscheidung allerdings nicht. Bei offenen Fragen stehe ich Dir selbstverständlich während unseres Gesprächs immer mit Rat und Tat zur Seite. Nach unserer Beratung kannst Du dich in den ersten vier Woche für kleine Rückfragen gerne per Whatsapp bei mir melden. Bei größeren Anliegen oder Klärungsbedarf ist es möglich eine weitere Beratungseinheit zu buchen.

Die Beratung findet telefonisch oder per Videokonferenz statt.
Preis: 70 Euro / Std. (17,50 Euro / 15 Min.) - Die Abrechnung erfolgt pro angefangene 15 Minuten

Kennenlerngespräch
Du bist dir nicht sicher, ob eine Beratung das richtige für Dich ist und würdest mich gerne erstmal kennenlernen? Wir können per Videokonferenz oder Telefon schauen, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Hierfür berechne ich 15 Euro / 15 Minuten.

Terminabsage
Die Vorbereitung einer Beratung ist für mich mit einem großen Planungsaufwand verbunden. Solltest Du den Termin nicht einhalten können, teile mir dies bitte spätestens 24 Stunden vor unserem Termin mit. Andernfalls berechne ich eine Aufwandspauschale in Höhe von 35 Euro.

Kostenübernahme Krankenkasse

Leider ist es noch nicht die Regel, dass solche Kosten übernommen werden. Es lohnt sich dennoch die Rechnung für die Beratung bei der Krankenkasse einzureichen. So wird gesehen, dass der Bedarf da ist und eventuell hast Du Glück und Deine Krankenkasse kommt dir entgegen.

finanzielle Schwierigkeiten
Du benötigst meine Unterstützung, Dir stehen aktuelle aber leider nicht die finanziellen Mittel zur Verfügung? Wir finden eine Lösung, melde Dich gerne bei mir!