Kurse und Workshops
Stillvorbereitungskurs
Hier erwartet Dich in einem zweistündigen Intensivkurs eine Vorbereitung auf die Stillzeit. Stillen ist ein wahres Wunder, welches allerdings auch seine Herausforderung mit sich bringt. Ziel ist es, Dir Sicherheit zu geben und gut informiert in die Stillzeit zu starten, damit Dein Baby und Du eine entspannte Stillzeit erleben könnt, die für Euch als Familie passt.
Themenübersicht
• Vorbereitung auf das Stillen
• Stillen in den ersten Tagen nach der Geburt und was es zu beachten gibt
• Trennung nach der Geburt
• Die positiven Auswirkungen des Stillens auf Mutter und Kind
• Was ist Clusterfeeding?
• Stilldauer- und Häufigkeit
• Woran erkenne ich, ob ich zu viel oder zu wenig Milch habe?
• Stillzeichen des Babys
• Wie kann der/die Partner/in die Mutter unterstützen?
• Alternative Muttermilchgewinnung
• Medizinische Gründe für das Zufüttern
• Stillzeichen des Babys
• Stillmythen
• Ernährung der Mutter in der Stillzeit
• Medikamente in der Stillzeit
• Alkohol, Koffein und Nikotin in der Stillzeit
Im Anschluss hast Du Zeit mir deine individuellen Fragen zu stellen und kannst mich auch danach noch kurz für Rückfragen gerne kontaktieren.
Solltest Du in deiner Stillzeit auf weitere Herausforderungen stoßen, sparst Du 10 Euro auf deine erste individuelle Stillberatung bei mir.
Beikostworkshop
Du bist dir unsicher, wann du mit der Beikost starten sollst? Gibt es außer Brei noch Alternativen? Wieviel sollte mein Kind essen? Kann ich trotz Beikost weiter stillen oder die Flasche geben? Beikost bietet deinem Kind enorme Entwicklungsmöglichkeiten. Gut informiert kann man diese Zeit entspannt genießen.
Themenübersicht
• Der richtige Zeitpunkt - Was sind Beikost-Reifezeichen?
• Wie fängt man eigentlich an?
• Die verschiedenen Beikostkonzepte (Brei, Baby-Led-Weaning, Beikost nach Bedarf)
• Was bedeutet respektvolle Beikostgabe?
• Die Angst vor dem Verschlucken - Welche Sicherheitsregeln gibt es?
• Die verschiedenen Ernährungskonzepte und was es zu beachten gibt (Mischkost, vegetarisch, vegan)
• Ungeeignete Lebensmittel
• Wieviel muss mein Kind essen und welche Nährstoffe braucht es?
• Mein Kind isst nichts. Was soll ich tun?
• Allergien und Unverträglichkeiten
Im Anschluss hast Du Zeit mir deine individuellen Fragen zu stellen und kannst mich auch danach noch kurz für Rückfragen gerne kontaktieren.
Solltest Du in der Beikostzeit auf weitere Herausforderungen stoßen, sparst Du 10 Euro auf deine erste individuelle Beikostberatung bei mir.
Schlafworkshop
Du möchtest Dich schon in der Schwangerschaft über den Baby- und Kleinkindschlaf informieren? Eure Familie leidet unter einer belastenden Schlafsituation die Ihr bindungs- und bedürfnisorientiert ändern möchtet? Du bist verunsichert durch die vielen Tipps und Ratschläge aus deinem Umfeld? Ich gebe Dir in diesem Workshop das nötige Wissen mit, welches du benötigst, um das Schlafverhalten deines Babys zu verstehen und kläre über verschiedene Mythen auf.
Themenübersicht
• Schlafarchitektur eines Babys/Kleinkindes
• Kindliche Schlafentwicklung
• Typische Entwicklungsphasen und Meilensteine
• Bedingungen für einen erholsamen Schlaf
• Schlafumgebungen
• Einschlafen & Einschlafbegleitung
• Verschiedene Personen in der Einschlafbegleitung
• Durchschlafen
• Nächtliches Stillen/Flasche geben
• Veränderung von Schlafgewohnheiten & der Nächtlichen Stillsituation
• Schlafmythen
Im Anschluss hast Du Zeit mir deine individuellen Fragen zu stellen und kannst mich auch danach noch kurz für Rückfragen gerne kontaktieren.
Solltet Ihr an einer belastenden Schlafsituation leiden oder auf weitere Herausforderungen stoßen, sparst Du 10 Euro auf deine erste individuelle Schlafberatung bei mir.
Bindungsorientierte Eltern-Kind-Kurse
Das Kurskonzept QEKK basiert auf dem bindungs- und beziehungsorientierten Umgang mit Kindern und orientiert sich an aktueller Forschung. Basis des Kurskonzeptes bilden Elemente aus der Pädagogik von Emmi Pikler, Maria Montessori, Herbert Renz–Polster, Remo Largo und Jesper Juul.
Im Kurs stehen die ungestörte Bewegungsentwicklung in sicherer Umgebung, die beziehungsvolle Pflege sowie das wertfreie Zuschauen im Vordergrund. Der Kurs unterstützt Eltern darin, die kleinen und großen Entwicklungsschritte ihres Kindes zu verstehen und einfühlsam zu begleiten. Den Kindern wird die Möglichkeit gegeben, altersgerechte Spiel- und Bewegungsmaterialien, die ihrer Entwicklungsphase entsprechen, selbst zu erkunden und auszuprobieren und sich mit all ihren Sinnen zu entfalten. Zudem werden verschiedene Elternthemen aufgegriffen, beispielsweise die Säuglingspflege und das Erkennen und Achten der Bedürfnisse von Babys. Gemeinsames Singen und Spielen runden das Kursangebot ab und auch der Erfahrungsaustausch und das Kontakteknüpfen der Eltern kommen nicht zu kurz.